Taijiquan en Qigong zijn oude Chinese bewegingskunsten. Het zijn
ontspannende en rustgevende oefeningen.
Het leren van Taijiquan en Qigong is een bewustwordingsproces dat veel
aandacht vraagt en waar je een leven lang mee bezig kunt zijn. Door
regelmatig oefenen verruim je het lichaamsbewustzijn en je voelt je
gezonder en fitter. Ook neemt de geestelijke helderheid toe.
Bijzonder aan Taijiquan en Qigong is dat het tot op hoge leeftijd beoefend
kan worden.
Tai Chi Centrum Nijmegen verzorgt cursussen Taijiquan en Qigong voor
beginners en gevorderden
Voor bedrijven en organisaties is een programma op maat beschikbaar. Vraag
naar de mogelijkheden.
|